O gaspacho é o alimento dos espanhóis nos dias quentes de verão. É uma composição simples e extremamente saudável. É um creme de legumes e frutos batidos e servido frio. Feito à base de tomate, acrescidos de pimentão, alho, cebola, pepino e, claro, muito azeite de oliva, item indispensável às receitas mediterrâneas.
O chef Eduardo de Castro conta no quadro “ Bom Apetite” do programa “ Malu Rodrigues Visita” que o gaspacho era preparado antigamente pelos campesinos de forma curiosa e rudimentar.
Assista ao vídeo e aprenda a preparar uma refeição ou bebida extremamente simples, gostosa e saudável. Perfeita também para o nosso clima tropical, diurética e carregada de vitaminas e sais minerais.
Gaspacho Andaluz ( serve duas pessoas)
4 tomates grandes, maduros ( sem pele e sem sementes);
4 colheres de sopa de cebola picada;
1 dente de alho;
1 pepino médio descascado;
1 pimentão médio verde;
4 colheres de sopa de Azeite extra virgem Carbonell
4 colheres de sopa de Vinagre de vinho tinto Carbonell
Sal a gosto
Gelo
Cróton (pequenos cubos de pão torrado)
Jamon Ibérico picadinho (opcional)
Lavar e cortar os legumes e o tomate. Colocar no liquidificador, bater e acrescentar o azeite e o vinagre. Provar e temperar com sal. Finalizar por mais 40 a 50 segundos no liquidificador.
Montar em prato, dispondo os crótons e o jamon ibérico por cima.
Na versão bebida, use uma taça de vinho bonita e Bom Apetite!
O quadro ” Bom Apetite” é apresentado pelo chef Eduardo de Castro no programa ” Malu Rodrigues Visita”, Canal 15 – NET – Rio Preto
Os horários do programa são encontrados na fanpage: Malu Rodrigues Visita
O quadro tem o oferecimento de:
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